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如何去除眼部皺紋

2019-09-30 00:21:57 發布 | 美容 | 皮膚 | 膠原蛋白 瀏覽:36人次

  人的皮膚由大量的膠原蛋白組成,膠原蛋白支撐皮膚彈性,25歲之后膠原蛋白加速流失,皮膚失去支撐力是皺紋產生的重要生理原因。一般最容易產生的是眼部皺紋和法令紋,因為眼部和唇周是我們日常肌肉運動十分頻繁的部位,因此幾乎所有人會首先出現這兩個部位的皺紋。那么如何去除眼部皺紋?

  一、增強眼皮彈性的運動

  1、雙手自然放在前額上。

  2、雙目緊閉,將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時,放在前額上的雙手同時用力,維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘,維持該狀態。熟練后,時間增至10—20秒鐘。

  二、預防眼睛下面出現皺紋的運動

  1、食指和中指做成V形狀,自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠里邊的盡頭、食指位置在外邊的盡頭。

  2、視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目。此時,食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾。可以預防并舒展皺紋。

  3、這個狀態保持10-20 秒鐘,反復3次。

  三、預防眼窩凹陷的運動法

  1、深深吸氣至雙頰鼓起。

  2、將吸進的空氣送往眼球后部,即時不容易做到,也要努力按要求去做。

  3、保持上動作,眼睛向上瞪起,將眼球順時針方向轉動3次,然后再向逆時針方向轉動3次。

  4、將吸進的空氣緩緩排出。

  四、眼睛按摩

  1、雙手對搓發熱后,貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。

  2、雙手貼近雙眼不動,緩緩拉動向后推移。注意不能過于用勁,以免皮膚被拉動。

  3、手指張開,輕輕向外按壓眼睛10次左右。

  五、眼部肌肉嫩軟脆弱,切不可十指齊上,只要用中指輕輕提拉即可,注意要柔柔的哦。

  從眼睛下方開始按摩,中指由內眼角處順著下眼眶慢慢向外眼角移動,最后提升眼角肌肉。同樣方法,按摩眼睛上方的肌肉時,中指也由內眼角開始,順著上眼眶向外眼角移動并提升即可。 眼部按摩不僅能鍛煉眼部肌肉,更能夠防止松弛的過早出現。


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皮膚

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